母の中では11月は冬の括りだったんだけど
今の時代は秋なのかなー?
今日は朝からお留守番だった咲。
ホルモン治療や年齢、そして家系的に骨粗鬆症が気になり 母は検査に☆
数ヶ月前に 牛乳屋さんが無料でやってた簡易的な検査で 母、E判定だったのも検査の引き金になりました。
そこからは毎日牛乳を飲むようにした母。
それが良かったのか?
それとも 元々心配ない数値だったのか?
今日の結果は問題なーし♡
腰椎に至っては
同年齢比136% 若年成年比127%!
平均より上回っていたよ( ^ω^ )
帰宅後は咲と公園へ
まずはこれでしょ?ってボール遊び
その後ぐるっと公園巡り☆
秋な感じの公園でした☆
適度な運動 日光浴って咲のお陰かもね♡