ジャムとかのドロっとした成分がペクチンって言うのは知っていたけど 腸にも良い成分らしい。知らんかったわ〜
先日買った すりおろしリンゴに書いてあった「りんごペクチン」「腸活」の文字が気になって調べてみた。
⚪︎リンゴペクチン⚪︎
へぇーーー
1日一個のリンゴは医者知らずって聞いたことがあったけど 本当にいいもんなんだね。
生のリンゴを食べるときは皮ごとあげていたけど 今回買ったものは皮は剥いてあるみたい。
味が付いてないプレーンの葛湯に
先日 小分け冷凍したすりおろしリンゴを2個
熱々だった葛湯も人肌に冷めました☆
今の絶好調な咲便のまま、梅雨を乗り切れるように腸活だー！
今日はランランでたぁーくさん遊べそう！
