近頃は家族よりイイものを召し上がっている咲。
身体にイイと聞けば 取り入れてます。
人間もそうやって管理されればイイのだけど なかなか言うことを聞かない家族なので放置していますσ^_^;
フェイスブックで繋がった昔のワン友に教えてもらった「きくらげ」。
スーパーで108円だったので試しに購入。
みじん切りにして咲の煮野菜に投入しています。
恥ずかしい話、今回まで「きクラゲ」だと思ってた母。
クラゲの一種かと思ってたよ〜〜笑
キノコの仲間でしたσ^_^;
売り場は野菜売り場に置いてありましたσ^_^;
キクラゲの栄養と驚きの効能まとめ | きのこ通信 | 国産キクラゲ・シイタケ専門店｜Gaspoショップきのこ家
咲と出会う前から気になっていたもので 一時期ブームになっていた「えのき氷」。
お店でも見かけることあったけど 結局 買うに至らず。
今回 生協さんにあったので 咲のアイテムとして購入しました。
長野発！誰でもできるえのき氷でダイエット！驚きの健康効果と作り方 ｜ 女性の美学
加齢臭 ダイエット、、父にもってこいの食材だわσ^_^;
どちらもダイエットに効くらしいから 咲にとって良いか分からないけど 他の栄養素もあるからね、気にせず投入しちゃってます。
あ、とりあえず両方ともキノコ類だから一緒には使ってません。何事もほどほどが良いからね♡
ここ最近は調子がいい咲便。
色んなものを試してみたいと思ってます☆
