昨日 仕事帰りに咲ごはんの材料を調達。 タラと牛肉。 激安スーパーでσ^_^; 帰宅後 小分け真空→加熱をした。 キッチンのシンクの中は魚や肉が入っていたトレーやまな板など 汚れたものがいっぱい。 加熱中に シンク内を片して ひと仕事終わったーと思ってい…