今日の咲ごはん メカジキ100グラム フード25グラム(マコモ和え) 白米・人参・すりゴマ・春菊・白菜・オクラ(冷凍)・レンコンパウダーを煮込んだもの パセリのみじん切り 酵素パウダー(グリーンパパイヤ粉末) 以前は野菜と一緒に肉や魚を煮込んでいたけ…
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